Comment bien préparer sa peau au soleil
Notre corps a besoin de soleil ! Le soleil est essentiel pour notre santé et pour notre moral ! Le soleil est vital ; il permet à notre organisme de libérer la sérotonine « l’hormone du bonheur » et de synthétiser la vitamine D (rôle primordial dans le fonctionnement des cellules et dans la fixation du calcium sur les os).
Mais il faut s’exposer avec parcimonie car le soleil peut devenir un véritable ennemi de la santé. Il est primordial de protéger sa peau du soleil, bien évidemment, il est recommandé de ne pas s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée et de veiller à une protection par un écran solaire en évitant des expositions trop prolongées.
Avant tout, protection et l’hydratation !
Protéger sa peau avec une bonne protection solaire et éviter les heures les plus chaudes (ne pas s’exposer en milieu de journée de 12 heures à 16 heures), porter des vêtements couvrants et un chapeau !
Une peau en manque d’eau est une peau fragilisée, sans tonus, souvent sèche qui souffre de rougeurs et de tiraillements. Une peau déshydratée est également plus sensible au vieillissement prématuré, elle marque plus les plis, se couvre de rides et ridules.
Il est aussi capital de bien hydrater sa peau tout au long de l’année mais l’été avec la chaleur intense, la hausse des températures, la peau est d’autant plus agressée. Une peau hydratée devient plus douce souple et plus résistante au soleil, il est important d’hydrater et de nourrir intensément sa peau par voie interne et par voie externe.
Nourrir sa peau de l’intérieur
Hydrater sa peau commence par boire quotidiennement 1.5 à 2 l d’eau par jour. C’est le premier réflexe pour garder une bonne hydratation cutanée. Il est préconisé de boire tout au long de la journée, idéalement entre les repas.
Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes est tout aussi essentielle. En effet, les fruits et légumes gorgés d’eau, de vitamines et d'antioxydants sont des alliés incontournables au quotidien pour une bonne santé. Ils sont à consommer sans modération pour avoir une peau en parfaite santé.
L’huile d’argousier est très hydratante pour la peau car elle contient des acides gras essentiels qui aident à maintenir l’hydratation de la peau en renforçant la barrière cutanée. Les acides gras, qui ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme, sont indispensables à la peau. En effet, ces acides gras essentiels (notamment les oméga 7) vont nourrir, regénérer votre peau et réparer vos muqueuses de l’intérieur.
L’huile végétale d’argousier est connue pour sa richesse en vitamines, minéraux (fer, calcium, zinc et potassium) et surtout d’acides gras essentiels (3/6/7/9) pour ses propriétés nourrissantes et régénérantes. Obtenues par pression à froid, les huiles d’argousier issues de l'agriculture biologique (de pulpe et de graine) sont aussi de véritables concentrés d’antioxydants (vitamine A et E).
Pour préparer votre peau au soleil, les capsules Omega 7 Flore Alpes (fabriquées en France et certifiées BIO) contiennent une formule parfaitement adaptée aux besoins de l’hydratation de la peau et des muqueuses grâce aux huiles d'argousier extraites par première pression à froid.
Nos capsules associent harmonieusement de l’huile de fruit (75 %), naturellement riche en OMEGA 7 et de l’huile de graine (25%) naturellement riche en OMEGA 3 (par son action anti inflammatoire). Elles contiennent des vitamines A responsable le renouvellement des tissus, peaux et muqueuses et de vitamine E reconnue pour ses propriétés antioxydantes.
Hydrater sa peau en profondeur pour une peau saine, souple et douce et un teint éclatant
Pour une peau éclatante, lumineuse et un teint halé, il est indispensable d’adoptez de bonnes habitudes et une routine adaptée à votre type de peau.
Nettoyez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux tel que la lotion visage bio à la sève de bouleau. Elle est idéale pour nettoyer en profondeur votre peau tout en douceur sans l’assécher. La sève de bouleau est reconnue pour ses nombreuses propriétés. En effet, la sève de bouleau a une multitude de vertus pour la peau : elle est hydratante, apaisante, reminéralisante et assainissante. Gorgée de seuls minéraux et d'oligo-éléments, la sève de bouleau bio est la solution parfaite pour nettoyer au naturel le visage au quotidien. Elle permet de retrouver une peau éclatante même pour les peaux les plus fragiles ou à tendance acnéique.
Chaque jour il est indispensable de nourrir la peau de votre corps. Quotidiennement matin et soir, appliquer des soins hydratants avec une crème dédiée au visage ou du lait corporel ou des huiles végétales.
Utiliser un soin de visage contenant de l’huile d’argousier permet une hydratation intense de la peau telle que la crème réparatrice à l’argousier pour le visage ou le lait corporel à l'huile d'argousier et à la sève de bouleau. En effet, l’huile d’argousier contient des vitamines A (beta-carotène de la famille des caroténoïdes) responsable du renouvellement des tissus de la peau et des muqueuses, en améliorant la régénération des cellules de la peau tout en atténuant les rides et les ridules. Le beta-carotène (qui donne la couleur d'un intense orange de l'huile d'argousier) est connue pour préparer sa peau au soleil. Il permet la stimulation de la mélanine responsable de la pigmentation de la peau et du bronzage.
L’huile végétale d’argousier a une teneur en vitamine E (tocophérol) très élevée. Véritable actif anti âge, la vitamine E protège de l’action des radicaux libres responsables de l’altération des cellules et de leur vieillissement. En effet, par ses propriétés antioxydantes, la présence de vitamine E dans l’huile végétale d’argousier protège la peau des agressions extérieures comme les rayons UV et lutte aussi contre le stress oxydatif en aidant l’organisme à régénérer les cellules.
Cette merveilleuse huile d’argousier prépare donc la peau à l’exposition solaire.
Un coup de soleil ? l’huile d’argousier est idéale pour apaiser la peau après le bronzage.
Dès l’apparition des beaux jours, l’envie de s’exposer rapidement au soleil est plus forte que tout ! Mais attention aux coups de soleil qui font vite leurs apparitions surtout lors des premières expositions.
En effet, une exposition trop prolongée est malheureusement responsable de coups de soleil, parfois même de brûlures. En effet, les rayons du soleil provoquent une inflammation de la peau qui se traduit par des rougeurs de la peau.
L’huile végétale d’argousier va soulager votre peau. En effet, par la teneur exceptionnelle en vitamines A et E, l’huile d’argousier a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoire, cicatrisante et protectrice de la peau. En effet, l’huile d’argousier est très efficace en cas de brulures ou de coups de soleil par son action calmante, elle atténue la douleur, apaise l'irritation et régénère les tissus de la peau.
Cette merveilleuse huile d’argousier prépare donc la peau à l’exposition solaire et répare ainsi la peau en cas de coups de soleil.
Sublimer votre peau après le bronzage
Par sa présence de caroténoïdes, l’huile de pulpe d’argousier est de couleur très orangée et donne un effet bonne mine garanti, avec un teint halé très naturel même pour les peaux les plus claires. Quelques gouttes suffissent en application sur le visage (en la mélangeant à une autre huile végétale ou à votre crème). En redonnant de l’éclat à votre peau, elle permet même de sublimer naturellement votre bronzage et de le prolonger après l’été…